Comment maintenir sa jeunesse en 5 étapes

Comment maintenir sa jeunesse en 5 étapes

1 Dormez bien ! Le sommeil réparateur est primordial pour lutter contre l’apparition des rides car c’est pendant le sommeil que le corps sécrète le plus d’hormones. La peau est plus souple et détendue. Prenez une bonne tisane ou des compléments alimentaires à base de...